स्वास्थ्य

बिहानको खाजा दिनको पहिलो आहार हो । दिनको शुरुवात गर्नको लागि, शरीरलाई ऊर्जा चाहिन्छ, जुन पौष्टिक स्वस्थ नास्ताबाट मात्र प्राप्त गर्न सकिन्छ । यद्यपि, मानिसहरू प्रायः दिनको सबैभन्दा...

कलेजो शरीरको महत्त्वपूर्ण अंग हो । कलेजोले खाना पचाउने, प्रोटिनको संश्लेषण गर्ने, हर्मोन उत्पादन गर्ने र विषाक्त पदार्थहरूलाई फिल्टर गर्ने काम गर्छ । तर कलेजोलाई काम गर्न मद्दत गर्...