बिहिबार, जेठ ०४, २०८०
काठमाडौं - कफी पिउँदा मुटु रोग लाग्नुको सट्टा जोगाउन सकिने एउटा अध्ययनले देखाएको छ । कफीको प्रयोगलाई लिएर केही चिकित्सक र सर्वसाधारणमा चिन्ता बढ्दै गइरहेका बेला पछिल्लो अध्ययन सार्...
बुधबार, जेठ ०३, २०८०
अस्वस्थकर खानाले प्रायः बच्चालाई फुड पोइजनिङको समस्याले सताउने गर्छ । अधिकांश बच्चा बाहिरको खाना मन पराउँछन र धेरै जसो बाहिरको खाना नै खाने गर्छन् । जसले गर्दा फुड पोइजनिङको समस्या...
मंगलबार, जेठ ०२, २०८०
काठमाडौं - हरेक मानिसमा जिज्ञासा हुने गर्दछ, कुन उमेर समुहका बालबालिकाको तौल कति हुनुपर्छ भन्ने कुरामा । आजकाल बालबालिकाहरु घर भित्रको खाना भन्दा भनि जंग फुडमा बढी रमाउने गर्दछन् ।...
सोमबार, जेठ ०१, २०८०
काठमाडौं - हामीले अनुभव गरेकै छौँ, गर्मी बढेसँगै पखाला लाग्छ, खानेकुरा पच्दैन, फुड प्वोइजन हुन्छ । यहिबेला हो, छालाको सङ्क्रमणदेखि टाउको दुख्नेसम्मको समस्या हुने । गर्मीमा शरीर आलस...
आइतबार, बैशाख ३१, २०८०
काठमाडौँ - संसारमा मिर्गौला फेल हुने एक नम्बर कारण मधुमेह नै हो। ५० प्रतिशत मिर्गौला मधुमेहले बिगार्छ। टाइप वान मधुमेह भएको बिरामीमा १५–२० वर्षपछि मिर्गौलाको समस्या देखा पर्नसक्छ। ...
आइतबार, बैशाख ३१, २०८०
चाँडै सुत्नु र चाँडो उठ्नु राम्रो स्वास्थ्यको मन्त्र हो । यो मन्त्र दैनिक उपयोग गर्नुहुन्छ भने तपाईंको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र दिमाग पनि शान्त हुन्छ । तर धेरैलाई बिहान सबेरै उठ्न ...
बिहिबार, बैशाख २८, २०८०
मानिसहरु स्वस्थ रहनका लागि विभिन्न उपायहरु अपनाउँछन् । स्वस्थ र लामो जीवनका लागि राम्रो खानपान गर्नु पर्छ भन्ने सबैलाई थाहा भएको कुरा हो । राम्रो खानपानसंगै शरीरको गतिविधि पनि राम्...
बुधबार, बैशाख २७, २०८०
हरेक दिन पर्याप्त पानी पिउनु स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ । पानी पिउनाले डिहाइड्रेसन हुँदैन । जसले गर्दा मुड परिवर्तन हुने समस्या र सोचाइको अस्पष्टतालाई कम गर्छ ।
पानी पिउँदा श...
मंगलबार, बैशाख २६, २०८०
काठमाडौं - गर्मी मौसमको शुरुवातसंगै विभिन्न समस्या पनि उत्पन्न हुन्छन् । यो मौसममा बिरामी हुनेको संख्यामा पनि वृद्धि हुन्छ ।
कोरोना भाइरसको संक्रमणले पुनः एकपटक महामारीको प्रकोप ल...
सोमबार, बैशाख २५, २०८०
काठमाडौं - कुनै बेला लमजुङवासीको सान र सपना हुन्थ्यो ढुंगाले कुँदेर घरमा छानो हाल्ने । कतिले खरको छानो छाउने गरेका थिए । गाउँ-गाउँका मात्र नभइ सहर बजारका घरमा समेत ढुंगा तथा खरले छ...