नेपालमा ३७ दशमलव ५ प्रतिशतमा मानसिक स्वास्थ्यको समस्या
काठमाडौं – मानसिक स्वास्थ्य र मनोसामाजिक क्षेत्रको सुधारका लागि दुई दिने अन्तर्राष्ट्रिय मानसिक स्वास्थ्य सम्मेलन काठमाडौंमा आज सुरु हुँदैछ । स्वास्थ्य सेवा विभाग अन्तर्गतको प्राथ...
स्वास्थ्य
तरकारीमा विषादीको प्रयोग वर्षेनी बढ्यो
काठमाडौं - कृषिमा व्यवसायीकरणसँगै तरकारीमा विषादीको प्रयोग वर्षेनी बढ्न थालेको छ । गतवर्ष करीब ६९ करोड रुपैयाँ बराबरको ५ सय ७५ मेट्रिक टन विषादी नेपाल भित्रिएको कृषि विभाग अन्तर्गत...
के हो माइग्रेन ? कारण, लक्षण र सजगता
काठमाडौं - माइग्रेन एक प्रकारको टाउको दुखाइ हो । यसको दुखाइ निकै कडा हुन्छ । माइग्रेनका कारण टाउको दुख्यो भने त्यसलाई घटाउनै गाह्रो पर्छ । यसको कारण रोकिइरोकिई टाउको दुख्छ र दुई घन...
‘७० देखि ८० प्रतिशत नेपाली प्रोटिनयुक्त खानाबाट वञ्चित’
चितवन - नेपालीहरुले खाने खानामा प्रोटिनको अभाव रहेको विज्ञहरुले बताएका छन् ।
नेपाल पोल्ट्री महासंघ, कृषि तथा वनविज्ञान विश्वविद्यालय, नेपाल भेटेरिनरी एशोसिएसन तथा अमेरिकी सोयाबि...
ग्यास्ट्रिकको समस्या छ ? खाली पेटमा लसुन खानुस्
काठमाडौं - मानिसले लसुनको खेती गर्न थालेको पाँच हजार वर्ष भइसक्यो । मानव स्वास्थ्यका लागि गुणकारी लसुन खाँदा स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ । लसुनको टुुप्पो एकाबिहानै खाँदा धेरैथरी रोगबाट...
स्मरणशक्ति बढाउन खानैपर्ने कुरा
काठमाडाैं - उमेरसंगसंगै मानिसहरुको स्मरणशक्ति पनि कमजोर हुँदैं जान्छ । यहाँसम्म कि आफूले कहाँ सामान राखें भन्ने सम्झन पनि अप्ठेरो हुन्छ ।
यस्तो समस्या छ भने स्मरणशक्ति बढाउने खा...
अनि रहन्छ धनियाँ र खुर्सानी धेरै दिनसम्म ताजै
काठमाडौं – अघिल्लो दिन लहराउँदो धनियाँको पात ल्यायो, भोलिपल्ट हेर्दा ओइलाएर सुक्न थाल्छ । तीन–चार दिनमै हरियो खुर्सानी भेट्नोतिरबाट कुहिन थाल्छ । सायद, यो समस्या सबैको भान्सामा छ ।...
उच्च रक्तचाप यसरी नियन्त्रणमा राख्ने ?
काठमाडौं – उच्च रक्तचापका बिरामीको संख्या बढिरहेको छ । यसले विभिन्न रोग तथा समस्यालाई निम्ता दिइरहेको हुन्छ । उच्च रक्तचाप किन जटिल समस्या हो ? यसलाई कसरी नियन्त्रणमा राख्ने ?
क...
यी हुन् केराका पत्याउनै नसकिने फाइदा
काठमाडाैं - विश्वका धेरै मुलुकमा महत्वपूर्ण फलका रुपमा प्रयोग गरिने केरा स्वास्थ्यका लािग निकै लाभदायी मानिन्छ । केराको प्राचिन थलो दक्षिण तथा दक्षिणपूर्वी एशिया मानिन्छ, जसलाई ‘मु...
नारिवलको तेल लगाउँदा …
काठमाडाैं - अनुहारलाई सजाउन जति मेहनत गरिन्छ, त्यति नै कपालको पनि हेरचाह गर्नुपर्छ । तर जति अनुहारलाई ध्यान दिइन्छ त्यति नै कपाललाई भने ध्यान दिएको पाइँदैन । नरिवलको तेल लगाउँदा कप...
मधुमेह रोगीले के खाने के नखाने
काठमाडौं – पछिल्ला वर्षहरूमा मधुमेहका रोगीको संख्या बढिरहेको छ । व्यस्त जीवनशैली, खानपानमा व्यवधान तथा शारीरिक गतिविधि कमजस्ता कारणले मधुमेहका रोगी बढेका छन् । लामो समयसम्म भोकै बस...
टाउको भारी हुने समस्या भएमा यो पानी अभावको संकेत हुन सक्छ
काठमाडौं– दिनभर टाउको दुख्नुका साथै टाउको भारी हुने समस्या भएमा यो पानी अभावको संकेत पनि हुन सक्छ ।
० शरीरमा पानीको कमी भएमा मस्तिष्कलाई पर्याप्त मात्रामा इनर्जी मिल्दैन । यस्त...
वन्यजन्तुको स्वास्थ्यसम्बन्धी नौबुँदे सौराहा घोषणापत्र जारी
चितवन - बाघ, एशियाली गैँडा र हात्तीको चिकित्सा विज्ञानसम्बन्धी क्षेत्रीय कार्यशाला गोष्ठी नौबुँदे सौराहा घोषणापत्र जारी गर्दै सकिएको छ ।
कृषि तथा वन विज्ञान विश्वविद्यालय, राष्ट...
असुरक्षित गर्भपतनबाट हुने जोखिम र जोगिने उपाय
काठमाडौं – गर्भमा रहेको भ्रुण (बच्चा) छोरी हो भन्ने जानकारी पाएमा गर्भपतन गराउने तीन प्रतिशत नेपाली महिलाले बताएका छन् । तर भ्रुणको लिंग पहिचान गरी गरिने गर्भपतन गैरकानुनी हो, गर्भ...
यी हुन् ग्यास्ट्रिकका कारण र उपचारका घरेलु उपाय
काठमाडौं - व्यस्त जीवनसँगै मानिसलाई समयको कमी हुन थालेको छ । जसको प्रभाव नियमित खानपान र लाइफस्टाइलमा पनि परिरहेको हुन्छ । परिणामस्वरूप स्वास्थ्यमा खराब असर पर्न जान्छ । यसैका कार...
गर्भावस्थामा सम्भोग कति उत्तम
काठमाडौं - गर्भावस्थामा सम्भोग गर्न हुँदैन भन्ने मान्यता प्रचलित छ । तर, यो सत्य होइन । यस्तो अवस्थामा शरीरमा थकाइ हुन सक्छ । जसले पार्टनरसँग नजिक हुन झन्झट पनि लाग्न सक्छ । तर, द...
तौल घटाउन चाहने मानिसले यसो गर्दा राम्रो
काठमाडौं – मोटोपनले शरीरलाई भद्दा मात्र देखाउँदैन, स्वास्थ्यलाई पनि उत्तिकै असर पुर्याउँछ । त्यसैले पनि धेरै मानिस तौल घटाउन प्रयासरत हुन्छन् । तर, चुड्कीका भरमा तौल घटाउँछु भनेर स...
प्राणघातक रोगः ह्रदयघात र कार्डिक एरेस्ट के हो ?
चिकित्सा विज्ञानमा धेरै शब्दहरु अंग्रेजी भाषामा सुचना आदान प्रदान गर्दा अलि सरल र सरस हुन्छ । ह्रदयघात भयो रे भन्नु भन्दा हार्टअटाक् भयो रे भनेको शब्दहरु अचेल प्राय धेरै सुन्नुमा आ...
अन्तिम अवस्थामा अस्पताल जाने गरेकाले क्यान्सरबाट हुने मृत्युदर बढ्दो
काठमाडौं - नेपालमा अझै ८० प्रतिशत क्यान्सर रोगी अन्तिम अवस्थामा अस्पताल जाने गरेकाले क्यान्सरबाट हुने मृत्युदर बढेको चिकित्सकहरु बताउँछन् । सुरुकै चरणमा अस्पताल पुगे ७० देखि ८० प्र...
शारीरिक व्यायाम नगर्ने र मोटो मानिसलाई क्यान्सरको खतरा
काठमाडौं – असन्तुलित खानपान र जीवनशैलीकाका कारण क्यान्सरको जोखिम बढ्दै गएको डाक्टरले बताएका छन् । डाक्टरका अनुसार खानपानमा ख्याल नगर्दा क्यान्सर लाग्ने खतरा ३० प्रतिशत बढी हुन्छ ।...