स्वास्थ्य

हरेक अभिभावका लागि अहिले बच्चाहरुको स्क्रिन हेर्ने बानी ठुला समस्या बनेको छ । बालबालिका र आँखा दुवै संवेदनशील विषयवस्तु भए पनि बच्चाहरुमा रहेको स्क्रिन हेर्ने लत छुटाउन अभिभावकलाई ...

काठमाडौं - आफ्नो जीवनशैलीमा थोरै मात्रै परिवर्तन गरियो भने पनि लामो आयु बाँच्न सहयोग पुग्छ । हालसालै गरिएको एक अध्ययनअनुसार मानिसका चार खराब बानी हुन्छन् -धूमपान गर्ने, मदिरा धेरै ...

सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो दिनमा ८ देखि ९ गिलास पिउनुपर्छ । पानीले शरीरमा भएको विषालु पदार्थहरुलाई बाहिर फाल्ने काम गर्छ । नियमित भरपुर पानी पिउँदा विभिन्न प्रकारका रोगबाट पनि बच्न स...

अहिलेको धेरैको टाउको दुखाई बनेको छ, पुट्ट पेट । अर्थात् भुँडी । स्वाभाविक भन्दा ठूलो भुँडीले ज्यानलाई भद्दा देखाउँछ । भद्दा मात्र देखाउने होइन, रोगलाई समेत निम्त्याउँछ । त्यसैले अह...