यसकारण खानुहोस् रायोको साग
काठमाडौं -
–रायोको सागमा भिटामिन-ए प्रशस्त पाइने भएकाले यसले रतन्धोलगायत रोगबाट केटाकेटीलाई बचाउँछ ।
–रुघा लागेमा रायोको दाना पिसेर यसलाई महमा मिसाई सुँघ्नाले सञ्चो हुन्छ ।
...
स्वास्थ्य
खाना अपच भएमा अपनाउनुहोस् यी घरेलु उपाय…
काठमाडौं - खाएको कुरा नपचेर हैरान हुनुभएको छ भने घरमै यस्ता प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ ?
– अदुवाको एउटा टुक्रामा केही थोपा कागतीको रस र अलिकति बिरे नुन मिसाएर खाने गर्नुस् ।
– पु...
क्यान्सरबाट बच्न के खाने ?
काठमाडौं - भनिन्छ, रोग लागेर उपचार गर्नुभन्दा रोग नै लाग्न नदिनु ठीक । रोग लाग्न नदिनका लागि जीवनशैली र खानपानमा ध्यान दिन जरुरी हुन्छ ।
अझ क्यान्सरजस्तो रोगबाट बच्नका लागि त जी...
यसकारण हुन सक्छ बालबालिकाहरूको आकस्मिक मृत्यु
काठमाडौं – पछिल्लो समयमा बालबालिकाहरूको आकस्मिक मृत्यु बढिरहेको छ । सामान्य तरिकाले हेर्दा यस्तो मृत्युको कुनै कारण नै भेटिँदैन । यसरी कुनै रोग नलागेजसरी हुने मृत्युको रहस्यबारे वि...
जाडो याममा यदि तपाईंको पनि ओठ फुटेको छ भने यसो गर्नुस्
काठमाडौं – जाडो याममा ओठ फुट्ने समस्याले सताउने गर्छ । यदि तपाईंको पनि ओठ फुटेको छ भने गुलाबजलको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ । एक चम्चा गुलाबजलमा तीन–चार थोपा ग्लिसिरिन मिलाएर ओठमा नियम...
बच्चाको स्वर धोद्रो छ ? सावधान ! ज्यानै जान सक्छ
काठमाडौं – प्रायः बच्चाहरू धोद्रो स्वरमा रुन्छन् । यस्तो समस्यालाई मानिसले सामान्य रूपमा लिने गर्छन् । तर, विचार पुर्याउनुपर्ने कुरा के छ भने यही कारणले बच्चाको ज्यानसमेत जान स...
यस्ता रोगबाट बच्न आजै त्याग्नुस् मदिरा
काठमाडौं – कतिपय खराब कुरालाई पनि हामीले जीवनको अंग बनाएका हुन्छौँ । जुन बानीले शरीरमा गम्भीर रोग नै निम्त्याउन सक्छ । शरीरलाई असर पार्ने त्यस्तै एउटा बानी हो, नियमित मदिरा से...
चितवनः विभिन्न रोगबाट पाँचको मृत्यु
चितवन - स्क्रब टाइफस, डेंगु र चिकनगुनियाका कारण कात्तिक महिनामा मात्रै जिल्लामा पाँच जनाको मृत्यु भएको छ । यो सहित चालु आवको चार महिनामा जिल्लाका विभिन्न अस्पतालमा उपचार गर्न आएका ...
युवा अवस्थामै किन हुन्छ हृदयाघात ?
काठमाडौं – विश्वमा हृदयाघातका कारण मृत्यु हुने मानिसको संख्या ठूलो छ । मृत्यु हुनेमध्ये २५ देखि ३५ प्रतिशत मानिस हृदयाघातले ग्रसित भएको विभिन्न अनुसन्धानले देखाएका छन् । निकै खतरन...
चिया पिउनुहुन्छ ? होसियार ! क्यान्सर हुन सक्छ
काठमाडौं – नेपाली समाजमा चिया पिउनु लाइफ स्टाइल हो । चियाबाट अधिकांश नेपालीको दैनिकी सुरु हुन्छ । तर, एउटा अनुसन्धानले चियाबारे सनसनीपूर्ण निष्कर्ष निकालेको छ । ब्रिटिस मेडिकल ...
कसरी खुसी हुने ? यस्ता छन् ७ टिप्स
काठमाडौं - ऊर्जाशील हुनुको एउटै उत्तम उपाय खुसी हुनु हो । खुसी मानिस निकै ऊर्जाशील हुन्छन् र जिन्दगीमा धेरै सफलतासमेत हात पार्छन् । नि:सन्देह हामी सबै खुसी हुन चाहन्छौँ। तर खुसी कस...
पेटको बोसो घटाउने हो ? दैनिक खानुहाेस् यी ५ कुरा
काठमाडाैं - पेटको वरिपरिको बोसोले धेरैलाई तनाव दिएको छ ।
घटाउने मन हुँदा हुँदै पनि परिस्थिति र समय नमिलेर धेरैलाई समस्या परिरहेको छ । यो बोसो घटाउनका लागि यस्तो चिज जरुरी छ,...
स्वस्थ रहन ९ महत्वपूर्ण टिप्स
काठमाडौं - हामी स्वस्थ रहनका लागि बहुतै चनाखो हुन्छौँ । तर, दिनरात चनाखो हुँदा पनि कहिलेकाहीँ बिरामी भइहाल्छौँ ।
हामीले साँच्चिकै आफूलाई स्वस्थ राख्ने हो भने केही त्यस्ता प्रण ग...
शरीरभन्दा पेट पुट्ट निस्केर हैरान हुनुहुन्छ, यसरी घटाउनुस् बोसो
काठमाडौं – पछिल्लो समयमा विकास हुँदै गइरहेको सहरीकरण र अव्यवस्थित जीवनशैलीका कारण मानिसमा धेरै किसिमका रोग देखा पर्दै छन् । हामीले खाना खाँदा पनि खासै ध्यान दिएको पाइँदैन । धेरै चि...
लगातार टाउको दुख्छ ? जँचाइहाल्नुहोस्
काठमाडौं – वर्षा मौसमका साथ मानिसमा टाउको दुख्ने समस्या पनि बढ्न सक्छ । यसका लागि उपचारमा ख्याल गरिहाल्नुपर्छ । सामान्य समस्या हो भन्दै हामी उपचार गर्न जाँदैनौँ । केही समयमै सन्चो...
‘मधुमेह र महिला स्वास्थ्य’ भन्ने नाराका साथ आज विश्व मधुमेह दिवस मनाईंदै
काठमाडौं – ‘मधुमेह र महिला स्वास्थ्य’ भन्ने नाराका साथ मंगलबार विश्व मधुमेह दिवस मनाईंदैछ । अन्तर्राष्ट्रिय मधुमेह संघले सन् १९९१ देखि मधुमेहले स्वास्थ्यमा पार्ने असर बारेमा ज...
अबदेखि सगरमाथा क्षेत्रमा आकस्मिक स्वास्थ्य परामर्श सेवा
काठमाडौं - सगरमाथा क्षेत्रमा आउन सक्ने आकस्मिक स्वास्थ्य समस्याबारे अब प्रत्यक्ष रुपमा परामर्श सेवा उपलब्ध हुने भएको छ । सगरमाथा क्षेत्रमा इन्टरनेट सेवा दिइरहेको एभरेष्ट लिंकले सगर...
चिकित्सा शिक्षा अध्यादेशलाई ऐनको रुप दिन डा केसीको आग्रह
काठमाडौं - त्रिवि शिक्षण अस्पतालका प्रा.डा गोविन्द केसीले चिकित्सा शिक्षा अध्यादेशलाई ऐनको रुप दिन राजनीतिक दललाई आग्रह गर्नुभएको छ ।
सो अध्यादेश जारी भएपनि पुनः विथोलिन सक्ने भ...
जाडोमा यसरी गरौँ केटाकेटीको हेरविचार
काठमाडौं – जाडो मौसम सुरु भइसकेको छ । बिहान–बेलुका चिसो बढी नै अनुभव हुन थालेको छ । गर्मीमा झाडापखालाजन्य रोगको खतरामा रहने साना केटाकेटीलाई जाडोमा भने श्वासप्रश्वास र छालाजन्य रो...
शाकाहार र मांसाहार कुन भोजन उत्तम ?
काठमाडौं – शाकाहार र मांसाहारमध्ये कुन उत्तम भनेर विश्वभर नै प्रमुख बहसको मुद्दा बनिरहेको छ । यी दुवैका पक्षपातीले आ–आफ्ना पक्षमा अनेकौँ तर्क प्रस्तुत गरिरहेका छन् । जीवहत्या अन्त...