स्वास्थ्य

काठमाडौं – योग यति र यस्तो गर्न सकिन्छ भन्ने हुँदैन । नर्मल स्वास्थ्य भएको व्यक्तिले कम्तीमा ४५ मिनेटदेखि एक घन्टासम्म गर्न सक्छ । दक्ष प्रशिक्षकको प्रशिक्षणमा रहेर योग गर्दा १५ दि...

काठमाडौं – वापुस्तादेखि वृद्धसम्मले टाउको दुख्ने समस्याले हैरान भएको दुखेसो पोखिरहन्छन् । टाउको दुखेकै कारण आफ्नो दैनिक काम गर्न नसक्ने पनि धेरै छन् । कतिपय जति औषधि खाँदा पनि टाउक...

काठमाडौं – गर्मीमा लस्सी निकै उत्कृष्ट पेय पदार्थमा पर्छ । अन्य प्याकिङ चिसो पदार्थ पिउनुभन्दा लस्सी स्वास्थ्यका लागि पनि लाभदायी हुन्छ । हरेक ताजा सामान प्रयोग गरेर बनाउन सकिने भए...

काठमाडौं  - कसैको जीवन पूर्ण छैन आजकल सामाजिक सञ्जालमा मानिसहरूले अत्यधिक खुसी भएको र रमाइलो गरिरहेका तस्बिरहरू पोस्ट गर्छन् । तर, याद राख्नुस्, कसैको जीवन पनि इन्स्टाग्राम वा फेस...

काठमाडौं –  डब्लुएचओका अनुसार नेपालका ६० प्रतिशत बालबालिका र ५ देखि १० प्रतिशत वयस्क तथा युवामा दाँत र मुख गनाउने समस्या देखिने गरेको छ । मुख गनाउनुको प्रमुख कारण जिब्रो सफा नहुनु ...