गर्मीसँगै उपत्यकामा बढे भाइरलका बिरामी
काठमाडाैं - गर्मी बढेसँगै उपत्यकामा भाइरल ज्वरो, टाइफाइड र झाडापखालाका बिरामी बढेका छन् । गर्मी बढेसँगै शुक्रराज ट्रपिकल तथा सरुवा रोग अस्पताल टेकुमा एक सातायता टाइफाइड, भाइरल ज्वर...
स्वास्थ्य
तनावमुक्त गर्ने १० खाना
काठमाडौँ - तनाव शब्द हिजोआज सामान्य बन्न पुगेको छ । चाहे त्यो पढाईको कुराले होस् या त रोजगारीको कारणले या त करियरको कुराले । आम मानिसमा सन्तुष्टी भन्दा असन्तुष्टी बढी देखिन्छ ।
...
तौल घटाउन खाली पेट सुत्ने बानी छ ? तर, झनै बढ्छ
काठमाडौँ - धेरैलाई लाग्न सक्छ, राति भोकै सुते केही फरक पर्दैन । तर, यसको परिणाम स्वास्थ्यका लागि घातक हुन सक्छ ।
आधुनिकतासँगै मान्छेको जीवन अति व्यस्त भएको छ । व्यस्तताका कारण आ...
‘विषाक्त हावाले मानिसको आयु कसरी र कति घटाउँदै छ’
काठमाडाैं - एउटा महत्त्वपूर्ण अध्ययनका अनुसार सन् २०१७ मा ४९ लाख मानिसको मृत्युमा वायु प्रदूषणको समेत भूमिका रहेको छ । उक्त अध्ययनले दूषित हावाले औसतमा विश्वभर १ वर्ष ८ महिना औसत आ...
बालबालिकाका लागि मोबाइल र टिभी हेर्नु कति घातक ?
काठमाडाैं - तपाईंको बच्चाले दिनमा कति सयमसम्म टेलिभिजन हर्ने तथा मोबाइल चलाउने गर्छन् ? सायदै ख्याल गर्नु भएको होला । सूचना प्रविधिको विकाससँगै बालबालिकामा टेलिभिजन र मोबाइलमा रमाउ...
आयुर्वेदका अनुसार बिहान यी काम गर्दा पुग्छ दिनभर फाइदा
काठमाडाैं - संस्कृतमा दैनिक कार्यक्रमलाई दिनचर्या भनिन्छ । दिनको अर्थ हुन्छ हरेक समय अचार्यको अर्थ हुन्छ त्यसको पालन गर्नु र त्यसको निकट रहनु ।
दिनचर्या आदर्श दैनिक कार्यक्रम हो ज...
१५ दिने अल्टिमेटम सकियो, चिकित्सकले फेरि आन्दोलन गर्ने
काठमाडाैं - समायोजनको विषयमा असहमति जनाउँदै आन्दोलनरत सरकारी चिकित्सकको माग सम्बोधनका लागि सरकारले लिएको १५ दिनको समयसीमा आइतबार सकिएको छ ।
यसअघि चैत २३ गतेदेखि तेस्रोपटक आन्दोलन ...
विश्व खुशी कम, तनावग्रस्त धेरै छ : अध्ययन
काठमाडाैं - विश्वभरिका मानिसहरू बढी रिसाहा, तनावग्रस्त र चिन्तित हुँदै गएको एउटा अध्ययनले देखाएको छ ।
संसारका १४० देशका १५०,००० भन्दा बढी मानिसहमा गरिएको अध्ययनमा उनीहरूमध्ये एक त...
दहीसँग यी ५ चिज कहिल्यै नखाऔँ
काठमाडौँ - गर्मीको पि्रय परिकार हो दही । दहीको खपत गर्मी मौसममा निकै बढ्छ । शीतल स्वभावको भएकाले दही तथा दहीबाट बनाइने मट्ठा, मोही आदिलाई गर्मी मौसममा निकै रुचाइन्छ । दही स्वास्थ्य...
अज्ञात रोगका कारण हुम्लामा ८ जनाको मृत्यु
काठमाडौँ - अज्ञात रोगका कारण हुम्ला जिल्लाको ताँजाकोट गाउँपालिकामा ८ जनाको मृत्यु भएको छ । ज्वरो आउने छाती दुख्ने, खोकी लाग्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने भएपछि मृत्यु हुने गरेकाे गाउँप...
२७ वर्षपछि कोमाबाट फर्किइन् यूएईकी यी महिला
काठमाडौँ - सन् १९९१ मा एउटा दुर्घटनामा परेर कोमामा गएकी यूएईकी एक महिला जर्मनीको एउटा अस्पतालमा २७ वर्षपछि होसमा आएको सार्वजनिक भएको छ।
उनी चढेको कार एउटा बससँग जुध्दा मुनिरा अब्द...
के हो जुम्बा डान्स ? के हुन्छ यसबाट फाइदा ?
काठमाडौँ - जुम्बा डान्स गर्दै गरिने फिटनेस हो । यसका ६–७ विधा हुन्छन् । ती सबै विधा जान्न आवश्यक छ। तीन महिनासम्म जुम्बा डान्स गरेमा ६ देखि ८ किलोसम्म तौल घट्छ।
जुम्बा गर्दा...
तपाईलाई माइग्रेन छ ? यस्ता कुराबाट सचेत रहनुस्
काठमाडाैं - टाउको दुख्ने समस्या नेपालीको सामान्य समस्या बन्दै गएको छ । टाउको दुख्दा तपाई के गर्नुहुन्छ ? प्राय: नेपालीहरु टाउको दुख्दा रुमाल वा सलले टाउको बाँधेर बस्छन् ।
टा...
गर्मीमा छाला स्वस्थ राख्ने खानेकुरा
काठमाडौँ - गर्मी होस् वा चिसो, छालाको सफाइ अनिवार्य छ। यदि छाला सफाइ गरेपछि अलि कडा हुन्छ भने छाला क्लिनर सही छैन भन्ने बुझ्नुपर्छ। यो अवस्थामा तेल आधारित क्लिनर प्रयोग गर्नुपर्छ, ...
विश्वभर दादुराका बिरामीको संख्या ३०० प्रतिशत वृद्धि
काठमाडाैं - विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ)ले अघिल्लो वर्षको तुलनामा सन् २०१९ को तीन महिनामा विश्वभर दादुराका बिरामीको संख्या ३०० प्रतिशतले वृद्धि भएको जनाएको छ ।
दादुराको दुई वट...
यी हुन् क्यान्सरको जोखिम घटाउने ७ खानेकुरा
काठमाडौं - दूषित पर्यावरण र खानपानलगायत कारणले क्यान्सर रोगीको संख्या बढ्न थालेको छ। क्यान्सरको जोखिम कम गर्न के खानुपर्छ?
ब्रोकाउली
काउली परिवारका सबै तरकारीमा क्यान्सरनिरोधी गु...
स्वास्थ्य क्षेत्रमा २ अर्बभन्दा बढी बेरुजु
काठकाडौं– स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालय र मातहतका निकायमा २ अर्बभन्दा बढी रकम बेरुजु रहेको पाइएको छ ।
महालेखा परीक्षकको कार्यालयले शुक्रबार सार्वजनिक गरेको वार्षिक प्रतिवेदनल...
यूरिक एसिडले मानवीय अङ्गलाई पार्ने असर र रोकथामका उपायहरु
काठमाडौं - रगतमा युरिक एसिड बढेर हुने जोर्नी समस्या लाई गौट–बाथरोग भनिन्छ । खान–पान र जीवनशैली सँग सम्बन्धित रोग भएकाले उचित निदान र रोगको प्रकृति, विकृति र रोगोस्थितिको उचित आँकल...
मदिरा : प्रत्येक दिन एक गिलास पिउँदा पनि ‘मस्तिष्काघात हुन सक्छ’
काठमाडाैं - सीमित मात्रामा प्रत्येक दिन मदिरा सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ भन्ने मान्यतालाई एउटा नयाँ अध्ययनले चुनौती दिएको छ । ल्यान्सेट जर्नलमा प्रकाशित एउटा शोधका अन...
गर्मीमा छाला स्वस्थ राख्ने खानेकुरा
काठमाडौँ - गर्मी होस् वा चिसो, छालाको सफाइ अनिवार्य छ। यदि छाला सफाइ गरेपछि अलि कडा हुन्छ भने छाला क्लिनर सही छैन भन्ने बुझ्नुपर्छ। यो अवस्थामा तेल आधारित क्लिनर प्रयोग गर्नुपर्छ, ...