Deneme Bonusu Veren Siteler
बुधबार, फाल्गुण ०७, २०८१
Wednesday, February 19, 2025
तातो हावाको लहरबाट कस्ता असर पर्छन् र कसरी जोगिने ?

तातो हावाको लहरबाट कस्ता असर पर्छन् र कसरी जोगिने ?

काठमाडौं - नेपालमा पछिल्लो समयमा तातो हावाको लहर (हिट वेभ) जारी छ । यो तराईका जिल्लामा बढ्दो छ । तापक्रम वृद्धि हुँदा जनजीवन प्रभावित भएको छ भने कृषि बालीमा असर परिरहेको छ । यो क्र...
टोकियोमा परीक्षण गरिएकामध्ये ९८ प्रतिशतमा भिटामिन डीको कमी

टोकियोमा परीक्षण गरिएकामध्ये ९८ प्रतिशतमा भिटामिन डीको कमी

टोकियो - टोकियोमा गरिएको रगत परीक्षणको अध्ययनमा ९८ प्रतिशतमा भिटामिन डीको कमी भएको पाइएको छ । जिकेई युनिभर्सिटी स्कूल अफ मेडिसिनको हालैको अध्ययन अनुसार, परीक्षण गरिएकामध्ये ९८ प्रत...
तपोभूमि खप्तडमा आध्यात्मिक सम्मेलन (तस्बिरहरू)

तपोभूमि खप्तडमा आध्यात्मिक सम्मेलन (तस्बिरहरू)

काठमाडौं - प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ ले खप्तडलाई विकास कोषमा परिणत गरिने बताएका छन् ।खप्तडमा आयोजना गरिएको अन्तर्राष्ट्रिय आध्यात्मिक सम्मेलनको आज उद्घाटन गर्दै प्रधान...
जापानमा जन्मदर सात वर्ष यताकै न्यून

जापानमा जन्मदर सात वर्ष यताकै न्यून

टोकियो - जापानमा जन्मदर घटेर पछिल्लो सात वर्ष यताकै न्यून पुगेको छ । जापानको स्वास्थ्य मन्त्रालयका अनुसार सन् २०२२ मा जन्मदर सात वर्ष यताकै न्यून पुगेको हो । प्रजनन दर र महिलाले ज...
हवाई यात्रामा हट्यो कोभिड खोप लगाएको प्रमाणपत्र साथमा बोक्नु पर्ने प्रावधान

हवाई यात्रामा हट्यो कोभिड खोप लगाएको प्रमाणपत्र साथमा बोक्नु पर्ने प्रावधान

काठमाडौं - सरकारले अन्तर्राष्ट्रिय यात्रुका लागि नेपालमा अनिवार्य गरेको पीसीआर नेगेटिभ रिर्पोट तथा कोभिड खोप लगाएको प्रमाणपत्र साथमा बोक्नु पर्ने प्रावधान हटाएको छ । संस्कृति पर्य...
प्याजको बोक्रालाई यसरी औषधिको रुपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ

प्याजको बोक्रालाई यसरी औषधिको रुपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ

काठमाडौं - प्याजको बोक्रा फालेर तरकारी वा अचारमा प्रयोग गर्दै आइरहनुभएको छ होला । तर गलत गर्नुभयो । किनकी प्याजको बोक्रा फाल्नु भनेको धेरै कुरा फाल्नु हो । कुनै कुनै तरकारीका बोक्र...
मोटोपन हटाउने उपयोगी टिप्स

मोटोपन हटाउने उपयोगी टिप्स

पछिल्लो समय अव्यवस्थित जीवनशैली र खानपिनले मानिसहरुमा मोटोपनको समस्या बढ्दै गएको छ । तर मोटोपन घटाउन भने मानिसहरु बिभिन्न उपाय र औषधिको प्रयोग गर्दछन् । तर यो स्वस्थ्यकर हुँदैन । स...
‘ग्रिन टी’ पिउनुस् स्वस्थ रहनुस्

‘ग्रिन टी’ पिउनुस् स्वस्थ रहनुस्

काठमाडौं - चिया नेपालीको संस्कार हो । विशेषगरी कालो, दूध र कागती चिया बढी प्रचलनमा छ । अव्यवस्थित पिउँदा दूधचियाले स्वास्थ्यमा असर पनि पार्न सक्छ । तर, चिया अरू पनि हुन्छन् । जस्तो...
दैनिक काजु खानुका फाइदा

दैनिक काजु खानुका फाइदा

काठमाडौं - 'ड्राइ फ्रुट्स'मध्ये काजु निकै स्वादिलो खानेकुरा हो। काजु जति स्वादिलो छ, त्यति नै स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक छ। यसलाई ड्राइ फ्रुट्स'को राजाको रूपमा लिइन्छ। काजु ब...
कफी पिउँदा रोग हैन, मुटु जोगाउँछ

कफी पिउँदा रोग हैन, मुटु जोगाउँछ

काठमाडौं - कफी पिउँदा मुटु रोग लाग्नुको सट्टा जोगाउन सकिने एउटा अध्ययनले देखाएको छ । कफीको प्रयोगलाई लिएर केही चिकित्सक र सर्वसाधारणमा चिन्ता बढ्दै गइरहेका बेला पछिल्लो अध्ययन सार्...
बच्चालाई बारम्बार ‘फुड पोइजनिङ’ किन हुन्छ ?

बच्चालाई बारम्बार ‘फुड पोइजनिङ’ किन हुन्छ ?

अस्वस्थकर खानाले प्रायः बच्चालाई फुड पोइजनिङको समस्याले सताउने गर्छ । अधिकांश बच्चा बाहिरको खाना मन पराउँछन र धेरै जसो बाहिरको खाना नै खाने गर्छन् । जसले गर्दा फुड पोइजनिङको समस्या...
बच्चाको उमेर अनुसारको उचाइ र तौल कति हुनुपर्छ ? जानी राखौं

बच्चाको उमेर अनुसारको उचाइ र तौल कति हुनुपर्छ ? जानी राखौं

काठमाडौं - हरेक मानिसमा जिज्ञासा हुने गर्दछ, कुन उमेर समुहका बालबालिकाको तौल कति हुनुपर्छ भन्ने कुरामा । आजकाल बालबालिकाहरु घर भित्रको खाना भन्दा भनि जंग फुडमा बढी रमाउने गर्दछन् ।...
गर्मीमा शरीरलाई शीतल राख्न के-के खाने ?

गर्मीमा शरीरलाई शीतल राख्न के-के खाने ?

काठमाडौं - हामीले अनुभव गरेकै छौँ, गर्मी बढेसँगै पखाला लाग्छ, खानेकुरा पच्दैन, फुड प्वोइजन हुन्छ । यहिबेला हो, छालाको सङ्क्रमणदेखि टाउको दुख्नेसम्मको समस्या हुने । गर्मीमा शरीर आलस...
मिर्गौला फेल हुने पहिलो कारण यस्तो रहेछ

मिर्गौला फेल हुने पहिलो कारण यस्तो रहेछ

काठमाडौँ - संसारमा मिर्गौला फेल हुने एक नम्बर कारण मधुमेह नै हो। ५० प्रतिशत मिर्गौला मधुमेहले बिगार्छ। टाइप वान मधुमेह भएको बिरामीमा १५–२० वर्षपछि मिर्गौलाको समस्या देखा पर्नसक्छ। ...
बिहान सबेरै उठ्ने र दिनभर ऊर्जावान् रहने ५ उपाय

बिहान सबेरै उठ्ने र दिनभर ऊर्जावान् रहने ५ उपाय

चाँडै सुत्नु र चाँडो उठ्नु राम्रो स्वास्थ्यको मन्त्र हो । यो मन्त्र दैनिक उपयोग गर्नुहुन्छ भने तपाईंको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र दिमाग पनि शान्त हुन्छ । तर धेरैलाई बिहान सबेरै उठ्न ...
स्वस्थ मुटुका लागि हरेक दिन कति मिनेट हिँड्ने ?

स्वस्थ मुटुका लागि हरेक दिन कति मिनेट हिँड्ने ?

मानिसहरु स्वस्थ रहनका लागि विभिन्न उपायहरु अपनाउँछन् । स्वस्थ र लामो जीवनका लागि राम्रो खानपान गर्नु पर्छ भन्ने सबैलाई थाहा भएको कुरा हो । राम्रो खानपानसंगै शरीरको गतिविधि पनि राम्...
शरीरले कुन समयमा पानी बढी खोज्छ ?

शरीरले कुन समयमा पानी बढी खोज्छ ?

हरेक दिन पर्याप्त पानी पिउनु स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ । पानी पिउनाले डिहाइड्रेसन हुँदैन । जसले गर्दा मुड परिवर्तन हुने समस्या र सोचाइको अस्पष्टतालाई कम गर्छ । पानी पिउँदा श...
यी पाँच किसिमका मानिसलाई छिट्टै लाग्छ लू

यी पाँच किसिमका मानिसलाई छिट्टै लाग्छ लू

काठमाडौं - गर्मी मौसमको शुरुवातसंगै विभिन्न समस्या पनि उत्पन्न हुन्छन् । यो मौसममा बिरामी हुनेको संख्यामा पनि वृद्धि हुन्छ । कोरोना भाइरसको संक्रमणले पुनः एकपटक महामारीको प्रकोप ल...
इतिहास बन्दै ढुंगाको छानो

इतिहास बन्दै ढुंगाको छानो

काठमाडौं - कुनै बेला लमजुङवासीको सान र सपना हुन्थ्यो ढुंगाले कुँदेर घरमा छानो हाल्ने । कतिले खरको छानो छाउने गरेका थिए । गाउँ-गाउँका मात्र नभइ सहर बजारका घरमा समेत ढुंगा तथा खरले छ...
प्रेसर लो भएका व्यक्तिहरुले खानुहोस् यी १० खानेकुरा

प्रेसर लो भएका व्यक्तिहरुले खानुहोस् यी १० खानेकुरा

काठमाडौं - बल्ड प्रेसर लो भएका बिरामीहरुले आफ्नो खानेकुरामा विशेष ध्यान दिन अत्यावश्यक छ । खानपानमार्फत नै यसलाई सामान्य बनाउन सक्नुहुन्छ । सामान्तयाः यदि कसैको लो ब्लड प्रेसर छ भ...