स्वास्थ्य

काठमाडौं - फेसियलले अनुहार चम्काउँछ । यसर्थ, विशेषगरी सहरी क्षेत्रका लागि बेहुला–बेहुली सिँगार्ने सजिलो र अनिवार्य माध्यम बनेको छ, यो । त्यसो त सामान्य अवस्थामा पनि फेसियल गरिन्छ ।...

काठमाडौं - बच्चा जन्माएपछि अधिकांश महिलाको तौल बढ्ने गरेको छ । पर्याप्त खानपान, व्यायामको कमीलगायत विभिन्न कारणले उनीहरूको तौल अनावश्यक रूपमा बढेको पाइन्छ । यद्यपि, दैनिकीलाई थो...

काठमाडौं  - पहेँलो दाँतले मानिसको व्यक्तित्वमा नै असर पु-याइरहेको हुन्छ । यही कारण कतिपय मानिस खुलेर हाँस्नसमेत हिच्किचाउँछन् । यतिसम्म कि हाँस्दासमेत मुखमा हात राख्नुपर्ने बाध्यता...

-पटक–पटक पिसाब लाग्ने समस्या छ भने बेवास्ता गर्न मिल्दैन । यस्तो हुनुका कारण धेरै छन् । मूत्राशय (ब्लाडर) र मिर्गौलामा स्टोन हुँदा पनि असामान्य ढंगले पिसाब लाग्ने  समस्या हुन्छ । ...

काठमाडौं  - शरीरमा क्याल्सियमको मात्रा पूरा गर्नको लागि दुध पिउनु अत्यावश्यक छ । शरीरमा क्याल्सियमको कमि हुन नदिन हरेकलाई जन्मेदेखि नै दुध सेवन गराइन्छ । दूधले शरीरमा क्याल्सियम...

-अस्वस्थ जीवनशैलीका कारण अधिकांश मानिसमा तनाव हुने गर्छ । यसको व्यवस्थापन गर्न नसक्दा उनीहरू डिप्रेसनको सिकार हुने गरेका छन् । यसर्थ, स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुपर्छ । समयमा सुत्ने–उठ्...

काठमाडाै‌ - अदुवा नेपालमा सर्वसुलभ पाइने बिरुवा हो । खासगरी, यसको जरालाई मसला र औषधिका रूपमा प्रयोग गरिन्छ । यसले थुप्रै रोगका लागि औषधिको काम पनि गर्छ । तर, स्वास्थ्यसम्बन्धी ...

- आँखामा अचानक बाहिरी वस्तु, धातु, सिसाको टुक्रा प्रवेश गर्न सक्छ । यस्तो अवस्थामा आँखा माड्नुहुँदैन । - ऐनामा आफैँ हेर्ने वा कुनै सहयोगीलाई आँखामा हेर्न लगाउनुपर्छ । अनि, परेला च...

काठमाडाै‌ - जगेडाका लागि राखेको दूध फाटेको देख्दा सायद जसको पनि मन दुख्छ । फाटेको दूधलाई काम नलाग्ने मानेर धेरैले फ्याँक्ने गर्छन् । तर, फाटेको दूधको पनि विभिन्न परिकार बनाएर प्र...

काठमाडौं – आयुर्वेदमा पञ्चधातुको भाडामा पकाएको वा राखेको खाना खाँदा मानव शरीरमा फाइदा पुग्ने तथ्य उल्लेख गरिएको छ । जुन  तथ्यलाई विज्ञानले पनि स्वीकार गरेको छ । पुराना रितिरिवाज...

काठमाडाैं - अमला बहुगुणी वनस्पति हो । यसमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन सी पाइन्छ । अमला नियमित खानाले आँखाको ज्योति बढ्छ, दिमाग तेज गराउँछ र छालाका विभिन्न समस्याबाट बच्न सकिन्छ । ...

काठमाडाैं - सफा दाँतले मानिसको व्यक्तित्व झल्काउँछ । सफा राख्न नसकेमा दाँत बलिया पनि हुँदैनन् । बलियो नहुँदा धेरै किसिमका समस्या देखा पर्न सक्छन् । हुन पनि आजभोलि विभिन्न कारणले ...

काठमाडाैं - आवश्यकताभन्दा धेरै निदाउँदा मुटुमा समस्या बढ्न सक्ने एक अध्ययन देखाएको छ । चीनको म्याकमास्टर एन्ड पिकिङ युनियन मेडिकल कलेजमा भएको एक रिसर्चले धेरै निदाउने मानिसहरुमा मु...