काठमाडौं – के तपाईलाई थाहा छ, यदि तपाईसँग साथीहरू छैनन् भने तपाई बिरामी हुन सक्नुहुन्छ । धेरै बिरामी। अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययनमा साथी नहुँदा एक्लोपनका कारण मानिसको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुँदै गएको एक अध्ययनले देखाएको छ ।
उनीहरु अल्जाइमर्स, निद्रा नलाग्ने, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, क्यान्सर लगायत मुटुरोगका बिरामी बन्दै गएका छन् । यो अध्ययन एईआई सर्भे सेन्टर अन अमेरिकन लाइफ अन अमेरिकन पिपुलले गरेको हो ।
५ मध्ये १ अमेरिकी पुरुषको असल साथी हुँदैन
अध्ययनका अनुसार आर्थिक मन्दीसँग लडिरहेका अमेरिकाका जनता अहिले साथी नहुँदा समस्यामा परेका छन् । ५ मध्ये १ अमेरिकी पुरुषको असल साथी हुँदैन । सन् १९९० मा जहाँ सबैसँग औसत ६ जना असल साथी हुने गर्दथ्यो, २०२१ सम्ममा यो संख्या आधा अर्थात ३ मा झरेको छ ।
मनोविज्ञानका प्राध्यापक निओब हे भन्छन्- अमेरिकी पुरुषको एक्लोपनका कारण समाजमा हिंसा बढ्दै गएको छ । उसको एक्लो हुनुको एउटा प्रमुख कारण उसको भावना साथीहरूसँग बाँड्न नसक्नु हो । सर्वेक्षणका अनुसार ४८ प्रतिशत महिलाले आफ्ना साथीहरूसँग आफ्ना भावना बाँड्ने गरेका छन् भने ३० प्रतिशत पुरुषले मात्र त्यसो गर्न सक्षम भएका छन् । ४१ प्रतिशत महिलाहरूले आफ्ना साथीहरूलाई भावनात्मक रूपमा समर्थन गरे, तर केवल २१ प्रतिशत पुरुषहरूले आफ्ना साथीहरूलाई भावनात्मक समर्थन दिन सक्षम भएको देखिएको छ ।
साथीहरूलाई माया देखाउन आवश्यक
तपाईंका साथीहरूलाई तपाईंले उनीहरूलाई कति माया गर्नुहुन्छ र तिनीहरूले तपाईंको जीवनमा तपाईंको लागि कति अर्थ राख्छन् भनी बताउन पनि महत्त्वपूर्ण छ । यसमा पनि अमेरिकी पुरुष धेरै पछि परेका छन् । केवल २५ प्रतिशत पुरुषहरूले यो गर्न सक्षम थिए, जबकि ४९ प्रतिशत महिलाहरूले आफ्ना साथीहरूलाई उनीहरूको जीवनमा धेरै महत्त्वपूर्ण भएको बताए । मनोवैज्ञानिकहरू भन्छन्, एक्लै बस्ने पुरुषहरूमा महिलाको तुलनामा ७ गुणा बढी हिंसात्मक भावना र आत्महत्या गर्ने विचारहरू दोब्बर हुन्छ ।
राष्ट्रिय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान, २०२० को तथ्यांकअनुसार यस अवधिमा १० लाख महिलामध्ये ५ महिलाले मात्रै आत्महत्या गरेका छन् भने २० पुरुषले आत्महत्या गरेका छन् ।
मनोवैज्ञानिक रोनाल्ड एफ लेभान्ट भन्छन्, पुरुषहरू परम्परागत मानसिकताका कारण आफ्ना भावनाहरू व्यक्त गर्न असमर्थ छन् । तिम्रा कति साथी छन्, जससँग मनको कुरा गर्न सकिन्छ, जसबाट केही लुकाउनु पर्दैन । यसले तपाईलाई दिमाग र शरीर दुवैमा स्वस्थ राख्छ, अध्ययनको निष्कर्ष रहेको छ ।
