स्वास्थ्य

काठमाडौं –  वर्षाको मौसममा आफ्नो सौन्दर्य टिकाइराख्न र मेकअपबारे धेरैलाई द्विविधा हुन्छ । तर, यस्तो मौसममा पनि मेकअपका लागि त्यति धेरै सम्झौता गर्न भने आवश्यक छैन । यस्तो मौसममा त्...

काठमाडौं – पटक–पटक पिसाब लाग्ने समस्यालाई प्रायले बेवास्ता गरेको पाइन्छ । तर, ब्लाडर र मिर्गौलामा स्टोन हुँदा पनि असामान्य तरिकाले पिसाब लाग्ने समस्या हुन्छ । २४ घन्टामा ६–७ पटक...

काठमाडौं – धेरैले बिहान नुहाउँछन् तर राती सुत्नु अघि नुहाउनु निकै फाइदाजनक हुन्छ । राती तातो पानीले होइन चिसो पानीले नुहाउनुहोस्, यसो गर्दा दिनभरीको थकान भाग्नुका साथै विभिन्न फाइद...

काठमाडौं – गर्मी मौसममा छाला, रगतका धमनी र पसिनाको बहावका कारण शरीर आफैँले गर्मी गराउँछ । यस्तो अवस्थामा हृदयरोगदेखि अन्य कैयौँ खतरा हुन सक्छ । यस्तो मौसममा खतरनाक लक्षणहरू देखा ...

काठमाडौं – घिउ सेवनका अनेक फाइदा छन् । १ घिउले स्किनलाई स्वस्थ राख्नुका साथै मेमोरी पावरमा पनि सकारात्मक प्रभाव पार्छ । २ कब्जियतका बिरामीलाई घिउ निकै फइदाजनक हुन्छ । यसले स्किनम...

काठमाडौं – पछिल्लो समय युवायुवतीमा पनि ढाड दुख्ने समस्या बढेको पाइन्छ । यो समस्या लिएर अस्पताल पुग्ने धेरै छन् । फेरिँदो जीवनशैली, खानपिन नमिल्दा, बसाइ नमिल्दा, हिँडाइ नमिल्दा ढाडम...

काठमाडौं – दाँतले हाम्रो शारीरिक सौन्दर्यमा महत्वपूर्ण भूमिका निर्वाह गरेको हुन्छ । दाँत भएन भने सबैभन्दा ठूलो असर खानामा पर्छ । स्वस्थ दाँत भयो भने शरीर पनि स्वस्थ हुन्छ । दाँत खा...

काठमाडौं – महिला स्वस्थ रहन अनिवार्य रूपमा ठीक समयमा महिनावारी हुन जरुरी छ । कतिपय महिलामा सही समयमा महिनावारी हुँदैन र चिकित्सकसमक्ष पुगेको पनि पाइन्छ । महिनावारी भइरहेका वेलामा म...