स्वास्थ्य

काठमाडौं - नेपालमा ८ सय ४९ विदेशी नर्स कार्यरत रहेको तथ्याङ्कले देखाएको छ । अर्थमन्त्री वर्षमान पुन अनन्तले आइतबार संघीय संसद्का दुवै सदनमा प्रस्तुत गरेको आर्थिक वर्ष २०८०/०८१ को आ...

मौसमी बिरामले प्रभावित भएपछि अधिकांश तत्काल औषधि किन्न दौडिन्छन् । तर मौसमी रोगलाई प्राकृतिक उपचारले पनि निको पार्न सकिन्छ । अहिलेको मौसममा एलर्जीको समस्या बढी देखिन्छ । यसको उपचार...

गर्मीको मौसम आउनेबित्तिकै हामी सबैले चिसो खानेकुराको सेवन गर्न थाल्छौँ । गर्मीमा चिसो खानेकुरालाई आहारको हिस्सा बनाउन पनि स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु सुझाव दिन्छन् । विशेषगरी चिसो प्रभाव...

फ्याटी लिभरको समस्यालाई निकै खतरनाक मानिन्छ । यो रोग लाग्नु अघि शरीरले धेरै प्रकारका संकेत दिन थाल्छ । यदि यी संकेतहरूलाई सही समयमा बुझिएमा यो खतरनाक रोगलाई समयमै हटाउन सकिन्छ । स...

आइतबार होस् वा सोमबार, हरेक दिन अण्डा खाने मानिसहरु धेरै छन् । तर के तपाईंले हरेक दिन खाइरहनुभएको अण्डा ताजा छ कि छैन भनेर चेक जाँच गर्नु भएकाे छ ? धेरै पटक यस्तो हुन्छ कि अण्डा खा...

काठमाडौं - प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले दाँतको परीक्षण गराएका छन् । बुधबार दिउँसो वीर अस्पतालमा पुगेर परीक्षण गराएका हुन् । बिहानदेखि दाँत दुखेपछि प्रधानमन्त्री प्रचण्...

धेरैजसो मानिसहरु दही खान रुचाउँछन् । दहीमा सोडियम, पोटासियम, फाइबर, क्याल्सियम र प्रोटिन जस्ता धेरै प्रकारका पोषक तत्वहरू पाइन्छ। यसको सेवनले पाचन सम्बन्धी समस्या कम गर्नुका साथै ह...

जति धेरै शारीरिक गतिविधिहरू कम हुन्छन्, त्यति नै स्वास्थ्य समस्याहरू बढ्छन् । उमेर घट्दै जाँदा डिमेन्सिया र मधुमेहजस्ता मानसिक रोगको जोखिम बढ्छ । आजकल खराब जीवनशैलीका कारण धेरै कि...

नेपालीहरूले नियमित खाने खानेकुरा हुन् भात, रोटी, आलु आदि । यी सबैमा भरपुर मात्रामा कार्बोहाइड्रेट पाइन्छ । बिहानको खानादेखि दिउँसोको खाजा र रातिको खानासम्ममा कार्बोहाइड्रेट सबैभन्द...

सफलताको बाटोमा कहिलेकाहीँ एक्लो महसुस गर्नु सामान्य कुरा हो । यस्तो अवस्थामा केही कुरालाई ध्यानमा राखेर एक्लोपनलाई आफ्नो शक्ति बनाउन सकिन्छ । धेरै पटक सफलताको बाटोमा मानिसहरू एक्ल...

काठमाडौं - काठमाडौं महानगरपालिकाले देशका जुनसुकै पालिकाका अशक्त र गरिब नागरिकको निःशुल्क उपचार गर्ने भएको छ । मेयर बालेन शाहले सार्वजनिक अपिल गर्दै जुनसुकै पालिकाको भएपनि अशक्त र ग...

एक अध्ययनले नाइट शिफ्टमा काम गर्नेलाई ५ खतरनाक रोगको जोखिम हुने जनाएकाे छ । यसलाई नियन्त्रण गरिएन भने समस्या बढ्ने र यसले डिप्रेसन बढाउन सक्ने अध्ययनले जनाएकाे छ । नाइट सिफ्टमा का...

काठमाडौं - जडीबुटीमध्ये उच्च पहाडी तथा हिमाली क्षेत्रमा पाइने यार्सागुम्बाको भने चर्चा विशेष हुने गरेको छ । पुरुषका लागि यौन शक्तिवर्धक जडिबुटीको रूपमा चर्चा गरिने यार्सागुम्बा ‘हि...

काठमाडौं - अर्थमन्त्री वर्षमान पुनको उपस्थितिमा नेपाल र चीनबीच दुई महत्वपूर्ण सम्झौतामा हस्ताक्षर भएको छ । अर्थ मन्त्रालयमा आज आयोजित एक समारोहबीच उक्त सम्झौतामा हस्ताक्षर भएको हो ...

राम्रो निद्रा राम्रो स्वास्थ्यका लागि महत्त्वपूर्ण छ । समयमा राम्रो निद्रा लिँदा मात्र तपाईँको शरीरलाई आराम दिन्छ । यदि तपाईँ दैनिक पर्याप्त निद्रा लिनुहुन्न वा सही समयमा सुत्नुहुन...

कुनै पनि रोगहरुलाग्दा सामान्यतया ज्वरो आउने, रोगलागेको शरीरको भागहरु दुख्ने पोल्ने लगायतका समस्याहरु देखापर्छन् । तर ब्लड प्रेसरले भने विनै कुनै लक्ष्यण भित्रभित्रै मानिसलाई शिकार ...