स्वास्थ्य

नास्पाती नास्पातीमा पानीमा घुलनशील पेक्टिङ फाइबर हुन्छ । जसले सेल्युलोजको स्तरलाई नियन्त्रणमा राख्ने काम गर्छ । नास्पातीमा शरीरका लागि आवश्यक कैयौँ पोषण तत्व हुन्छ । यसमा प्राकृति...

काठमाण्डौं – क्रिम लगाउनु गलत होइन तर क्रिम कुन कारणले लगाइन्छ, शरिरको कुन भागमा लगाइन्छ र यसमा के के मिश्रित छ, त्यो जान्न आवश्यक छ । विशेषज्ञका अनुसार यदि तपाईं माथि उल्लेखित कुर...

काठमाडौं  - स्तनपानले मात्र शिशुलाई फाइदा हुँदैन । यसले आमाको कैयौँ क्यालोरी जलाउँछ, जसले गर्दा तौल बढ्नबाट बच्न सकिन्छ । स्तनपानका क्रममा आक्सिटोसिन हर्मोन रिलिज हुन्छ । जसले...

काठमाडौं - सर्पले डसेको एक मिनेटभित्रै शरीरमा भएका टाइट गहना र कपडा फुकाल्नुपर्छ । उक्त ठाउँमा टाइट पट्टी बाँध्नुहुँदैन । जुन ठाउँमा डसेको छ, उक्त भागलाई मुटुको लेभलभन्दा तल राख...

काठमाडौं  - कतिपय मानिसको छाला अत्यधिक चिल्लो हुन्छ । अनुहारमा बढी फ्याट भएमा यस्तो समस्या हुन्छ । उमेर बढ्दै जाँदा यस्तो समस्याले अनुहारको सौन्दर्यमा बिस्तारै ह्रास ल्याउन थाल्छ ।...

काठमाडौं  - स्वस्थ मानिसले दैनिक ६ देखि ८ घन्टा निदाउन जरुरी रहेको चिकित्सकहरू बताउँछन् । उसो त हरेक मानिसलाई एउटै नियम लागू नहुन सक्छ । बच्चालाई अलि बढी निद्रा र आरामको जरुरत पर्छ...

काठमाडौं  - कहिलेकाहीँ खाना खाइरहेको बेला हामीलाई थाहा हुँदैन कि, हामीले कति खायौं, के खायौं ? रोगको कारण यही नै हो । भनिन्छ, विश्वमा खान नपाएर होइन, खान नजानेर धेरै मानिसले ज्यान ...

काठमाडों  - दाँत सिरिङसिरिङ हुने धेरैको समस्या हो । कतिपय मानिसलाई गुलियो पदार्थको प्रयोग गर्दा पनि दाँत दुख्ने गर्छ । यस्तो समस्यालाई मेडिकल भाषामा ‘हाइपर सेन्सिटिभिटी’ भनिन्छ । य...

काठमाडों  - हामीले खाने हरेक कुराले कलेजोलाई प्रत्यक्ष प्रभाव पारिरहेको हुन्छ । हामीले खाने खानासँग कलेजोको आयु पनि जोडिएको हुन्छ । स्वस्थ कलेजोले रगतमा सुगरको मात्रा मेन्टेन गर्दै...

काठमाडौं -प्रस्तावित मेडिकल कलेज 'बिएन्डसी'का दुर्गा प्रसाईं र पूर्व स्वास्थ्यमन्त्री गगन थापाले दिएको अभिव्यक्तिका कारण बंगलादेशमा अध्ययनरत विद्यार्थी तथा अभिभावकमा नकारात्मक ...

काठमाडाैं - चितवनको भरतपुरस्थित बीपी कोइराला क्यान्सर अस्पतालका कार्यकारी निर्देशक डा.विजयचन्द्र आचार्य विरुद्ध सर्वोच्च अदालतमा परेको रिट खारेज भएको छ । डा. आचार्य विरुद्ध अस्पताल...

काठमाडौं – वर्षायाममा पोलेको मकै खानुको मज्जा नै बेग्लै हुन्छ । पोलेको मकै स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि पनि निकै स्वस्थ मानिन्छ । तर यदि तपाईंले पोलेको मकै खाएलगत्तै...