सोमबार, जेठ २८, २०८१
काठमाडौं - आयुर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सालय काठमाडौंले ट्राफिक प्रहरीहरूका लागि ‘प्रदूषणबाट उत्पन्न स्वास्थ्य समस्या न्यूनीकरण कार्यक्रम’ सम्पन्न गरेको छ । वायु प्रदूषणका कारण उत्प...
शुक्रबार, जेठ २५, २०८१
स्वस्थ रहनको लागि सही खानेकुराको अलावा शारीरिक व्यायाम पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ । नियमित रूपमा शारीरिक क्रियाकलाप गर्नाले धेरै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। खासगरी बेलुकाको खानापछि...
बिहिबार, जेठ २४, २०८१
यदि तपाई पनि राति बत्ती बालेर सुत्नुहुन्छ भने स्वास्थ्य विज्ञहरुका अनुसार यो तपाईको स्वास्थ्यका लागि हानिकारक हुन्छ । युवायुवतीले राम्रो स्वास्थ्यका लागि ८ घण्टा सुत्नु अति आवश्यक ...
शुक्रबार, जेठ १८, २०८१
काठमाडौं - आयुर्वेद तथा वैकल्पिक चिकित्सालय काठमाडौंले होमस्टे, होटेल तथा रिसोर्टका सञ्चालकहरूका लागि योग तथा पूर्वकर्म सम्बन्धी अभिमुखीकरण कार्यक्रम सञ्चालन गरेको छ । आयुर्वेद तथा...
सोमबार, जेठ १४, २०८१
काठमाडौं - नेपालमा ८ सय ४९ विदेशी नर्स कार्यरत रहेको तथ्याङ्कले देखाएको छ । अर्थमन्त्री वर्षमान पुन अनन्तले आइतबार संघीय संसद्का दुवै सदनमा प्रस्तुत गरेको आर्थिक वर्ष २०८०/०८१ को आ...
आइतबार, जेठ १३, २०८१
मौसमी बिरामले प्रभावित भएपछि अधिकांश तत्काल औषधि किन्न दौडिन्छन् । तर मौसमी रोगलाई प्राकृतिक उपचारले पनि निको पार्न सकिन्छ । अहिलेको मौसममा एलर्जीको समस्या बढी देखिन्छ । यसको उपचार...
सोमबार, जेठ ०७, २०८१
गर्मीको मौसम आउनेबित्तिकै हामी सबैले चिसो खानेकुराको सेवन गर्न थाल्छौँ । गर्मीमा चिसो खानेकुरालाई आहारको हिस्सा बनाउन पनि स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु सुझाव दिन्छन् । विशेषगरी चिसो प्रभाव...
आइतबार, जेठ ०६, २०८१
फ्याटी लिभरको समस्यालाई निकै खतरनाक मानिन्छ । यो रोग लाग्नु अघि शरीरले धेरै प्रकारका संकेत दिन थाल्छ । यदि यी संकेतहरूलाई सही समयमा बुझिएमा यो खतरनाक रोगलाई समयमै हटाउन सकिन्छ ।
स...
सोमबार, बैशाख ३१, २०८१
टोकियो । जापानले खरिद गरेको कोभिड-१९ मौखिक औषधिको ७७ प्रतिशत प्रयोग नगरी नष्ट गर्ने तयारी गरेको छ ।
जापान सरकारले महामारीको समयमा ५६ लाख मानिसका लागि मौखिक औषधिहरू सुरक्षित गरेको ...
शुक्रबार, बैशाख २८, २०८१
काठमाडौं - जिल्ला आयुर्वेद स्वास्थ्य केन्द्र काठमाडौेंले मुख्यमन्त्री जनता स्वास्थ्य कार्यक्रम सञ्चालन गरिरहेको छ । कार्यक्रम काठमाडौंका विभिन्न स्थानमा हरेक बुधबार बिहान ८ देखि १०...
बिहिबार, बैशाख २७, २०८१
काठमाडौं - जिल्ला आयुर्वेद स्वास्थ्य केन्द्र काठमाडौंले ज्येष्ठ नागरिकहरुका लागि स्वास्थ्य प्रवर्द्धन कार्यक्रम सम्पन्न गरेको छ । कार्यक्रममा ज्येष्ठ नागरिकको स्वास्थ्य परीक्षण र न...
बुधबार, बैशाख २६, २०८१
आइतबार होस् वा सोमबार, हरेक दिन अण्डा खाने मानिसहरु धेरै छन् । तर के तपाईंले हरेक दिन खाइरहनुभएको अण्डा ताजा छ कि छैन भनेर चेक जाँच गर्नु भएकाे छ ? धेरै पटक यस्तो हुन्छ कि अण्डा खा...
बुधबार, बैशाख २६, २०८१
काठमाडौं - प्रधानमन्त्री पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले दाँतको परीक्षण गराएका छन् । बुधबार दिउँसो वीर अस्पतालमा पुगेर परीक्षण गराएका हुन् ।
बिहानदेखि दाँत दुखेपछि प्रधानमन्त्री प्रचण्...
मंगलबार, बैशाख २५, २०८१
धेरैजसो मानिसहरु दही खान रुचाउँछन् । दहीमा सोडियम, पोटासियम, फाइबर, क्याल्सियम र प्रोटिन जस्ता धेरै प्रकारका पोषक तत्वहरू पाइन्छ। यसको सेवनले पाचन सम्बन्धी समस्या कम गर्नुका साथै ह...
शनिबार, बैशाख २२, २०८१
जति धेरै शारीरिक गतिविधिहरू कम हुन्छन्, त्यति नै स्वास्थ्य समस्याहरू बढ्छन् । उमेर घट्दै जाँदा डिमेन्सिया र मधुमेहजस्ता मानसिक रोगको जोखिम बढ्छ ।
आजकल खराब जीवनशैलीका कारण धेरै कि...
बुधबार, बैशाख १९, २०८१
नेपालीहरूले नियमित खाने खानेकुरा हुन् भात, रोटी, आलु आदि । यी सबैमा भरपुर मात्रामा कार्बोहाइड्रेट पाइन्छ । बिहानको खानादेखि दिउँसोको खाजा र रातिको खानासम्ममा कार्बोहाइड्रेट सबैभन्द...
आइतबार, बैशाख १६, २०८१
सफलताको बाटोमा कहिलेकाहीँ एक्लो महसुस गर्नु सामान्य कुरा हो । यस्तो अवस्थामा केही कुरालाई ध्यानमा राखेर एक्लोपनलाई आफ्नो शक्ति बनाउन सकिन्छ ।
धेरै पटक सफलताको बाटोमा मानिसहरू एक्ल...
आइतबार, बैशाख १६, २०८१
काठमाडौं - काठमाडौं महानगरपालिकाले देशका जुनसुकै पालिकाका अशक्त र गरिब नागरिकको निःशुल्क उपचार गर्ने भएको छ । मेयर बालेन शाहले सार्वजनिक अपिल गर्दै जुनसुकै पालिकाको भएपनि अशक्त र ग...
शनिबार, बैशाख १५, २०८१
एक अध्ययनले नाइट शिफ्टमा काम गर्नेलाई ५ खतरनाक रोगको जोखिम हुने जनाएकाे छ । यसलाई नियन्त्रण गरिएन भने समस्या बढ्ने र यसले डिप्रेसन बढाउन सक्ने अध्ययनले जनाएकाे छ ।
नाइट सिफ्टमा का...
शुक्रबार, बैशाख १४, २०८१
काठमाडौं - जडीबुटीमध्ये उच्च पहाडी तथा हिमाली क्षेत्रमा पाइने यार्सागुम्बाको भने चर्चा विशेष हुने गरेको छ । पुरुषका लागि यौन शक्तिवर्धक जडिबुटीको रूपमा चर्चा गरिने यार्सागुम्बा ‘हि...
