स्वास्थ्य

काठमाडौँ - एक हप्तामा ७५० मिलीलिटर मदिरा सेवनबाट क्यान्सरको खतरा जति हुन्छ, त्यति नै खतरा एक हप्तामा दश सिगरेट पिउने महिला र पाँच सिगरेट पिउने पुरुषमा हुने गर्छ । बेलायतमा हालै क्य...

काठमाडौं - जाडोमा अन्य समयभन्दा ३० प्रतिशत बढी हृदयघातको संभावना रहने भन्दै चिकित्सकले सतर्कता अपनाउन सुझाव दिएका छन् । चिसो भएपछि रगतको नली खुम्चँदै जाने र रक्तचाप बढ्ने भएकाले वि...

काठमाडौं - नेपाल चिकित्सक संघ (एनएमए) को आसन्न निर्वाचनका लागि दुई प्यानल चुनावी मैदानमा उत्रिएका छन् । लोकतान्त्रिक समूह र पेशागत समावेशी समूह गरी दुई प्यानल निर्वाचनका लागि होमिए...

काठमाडौँ - जाडो मौसममा मुटुको समस्या बढ्ने मुटु रोग विशेषज्ञहरूले बताएका छन् । मुटु रोग विशेषज्ञ डा. शिवजी सिलवालले जाडोमा रक्तनली खुम्चँदा मुटुमा पर्याप्त अक्सिजनयुक्त रगतको आपूर्...

चितवन - चितवनमा विषादी अवशेष द्रूत विश्लेषण परीक्षण प्रयोगशाला सञ्चालनमा ल्याइएको छ। भरतपुर-२ क्षेत्रपुरमा रहेको महानगर फलफूल तथा तरकारी बजारमा बिक्रीका लागि ल्याइएका तरकारी र फलफू...

काठमाडौं - पुरुषमा धेरै जसो थकाईको समस्या देखिन्छ । थकाई लाग्नुको पछाडि धेरै कारण हुन सक्छन् । निन्द्रा नपुग्नु, तनाव धेरै हुँदा लाग्ने थकाईहरु केही समयमा नै हट्न सक्छ तर कुनै विरा...

काठमाडौं - नेपालीहरूले दैनिक खानपिनमा आवश्यकताभन्दा बढी नुनको प्रयोग गरेको पाइएको छ । नेपाल स्वास्थ्य अनुसन्धान परिषद्ले गरेको नसर्ने रोगसम्बन्धी जोखिम तत्वको सर्वेक्षण (स्टेप्...

काठमाडौँ - कालो छालालाई साधारणतया राम्रो मानिँदैन । बजारमा कालोपना हटाउनका लागि हज्जारौं उत्पादन छन् तर तपाईंमध्ये धेरैलाई कालो छालाले स्वास्थ्यलाई पुर्याउने फाइदाबारे थाहा छैन होल...

काठमाडौं - अहिलेसम्म गर्भनिरोधक चक्की र सुई महिलाका लागि मात्र बनेका थिए । महिलाहरुले एक पटक सुई लगाए तीन महिनासम्म गर्भ नबस्ने सुई प्रचलित छ । तर अहिले भारतीय वैज्ञानिकहरुले पुरु...

काठमाडौँ- बिहान उठ्नेबित्तिकै शरीर तन्काउने व्यायामहरू गर्नुहोस् । यसले रक्तसञ्चार र पाचनलाई बलियो बनाउँछ र ढाडको समस्याबाट जोगाउँछ । २. बिहानीको खाना नछोड्नुस् । तपाईंलाई वजन घ...

काठमाडौँ -  शरीरलाई जगाउन चिसो पानी जति प्रभावकारी अरु केही हुँदैन । त्यसले हामीलाई ब्युँझाइ शरीरमा फुर्ती बढाउँछ र दिनभर सक्रिय अनि ऊर्जाशील राख्दछ । तर यसबाहेक चिसो पानीले स्नान ...

काठमाडौँ - मानिस सामाजिक प्राणी हो । यसकारण पनि ऊ एक्लै जिन्दगी बाँच्न सक्दैन । मानिसँग घुलमिल, बातचीत, घुमघाम यी सबै मानिसलाई एक्लोपनबाट टाढा राख्ने माध्यम हुन्, जुन जरुरी पनि छ ।...

काठमाडौँ - एउटा उखान छ– ‘हामी दाँतले आफ्नै चिहान खनिरहेका हुन्छौं ।’ यसको सार हामीले खाने खानाले स्वास्थ्यमा गर्ने असर र प्रभाव नै हो  । तसर्थ खाना खाँदा जिब्रोकोे स्वादका लागि होइ...

काठमाडौं - त्रिभुवन विश्वविद्यालय (त्रिवि)ले यसै आर्थिक वर्षदेखि विद्यार्थीको उपचारमा एक लाखसम्म खर्च गर्ने भएको छ । त्रिविका आङ्गिक क्याम्पसमा अध्ययनरत प्रति विद्यार्थीलाई उपचा...

काठमाडौँ - आज हामी स्थिर छैनौं । हाम्रो मन चञ्चल छ । बेचैन छ । परिवार, करियर, कमाई, प्रतिस्पर्धाले हामीलाई अशान्त बनाएको छ । यसले हाम्रो मनमा तनाव पैदा गरिदिएको छ । जीवन बोझिलो भएक...

काठमाडौँ - मानिसले अम्बाको फल मात्र प्रयोग गर्दछन् । अचम्मको विषय त यो छ कि अम्बाको पात फलभन्दा पनि बढी उपयोगी हुन्छ । अम्बाको पातमा दर्जनौँ रोग निको पार्न सक्ने औषधीय गुण हुन्छ । ...

काठमाडौँ - महलाई निकै स्वस्थकर र पौष्टिक आहार मानिन्छ । डाक्टरहरु प्रायः सबैजसो रोगका लागि मह सेवन लाभदायक हुने बताउँछन् । पोषणका हिसाबले त यो अत्यन्तै उपयोगी खाद्यवस्तु हो । तर, २...

काठमाडौँ - महिलाको दिमाग पुरुषको तुलनामा विशेषगरी ध्यान केन्द्रित गर्न, आवेश नियन्त्रण गर्न, भाव तथा तनावको क्षेत्रमा बढी सक्रिय हुने गर्छ । एक अध्ययनअनुसार उक्त तथ्य पत्ता लागेको ...

काठमाडौं - घुरेको कसैलाई मन पर्दैन तर कतिपय अवस्थामा सो बानी हाम्रो स्वास्थ्यमा गम्भीर समस्या रहेको संकेत पनि हुन सक्छ । ‘स्लिप अप्निया’ अर्थात निद्रामा सास अवरुद्ध हुने समस्या सम्...