गर्मीले स्वास्थ्यमा पनि नराम्रो असर गरिरहेको छ । गर्मीका कारण ज्यानसमेत जान थालेको छ । जसका कारण ब्रेन स्ट्रोक, गर्मी स्ट्रोक र डिहाइड्रेसन जस्ता गम्भीर समस्याहरु बढ्दै गएका छन् । यति मात्र होइन, अत्यधिक गर्मीका कारण मृगौला समेत बिग्रँदै गएको छ ।
गर्मीकाे माैसममा पहिलेदेखि नै मिर्गौला रोगबाट ग्रसित मानिसहरुको अवस्था निकै नाजुक छ । यस्तो अवस्थामा स्वास्थ्यको विशेष ख्याल गर्न चिकित्सकहरुले सुझाव दिएका छन् । चिकित्सकहरुका अनुसार गर्मीका कारण शरीरमा पानीको कमी हुने भएकाले मृगौला फेल हुने भएकाले सम्भावना अधिक मात्रामा रहन्छ…
गर्मीका कारण मिर्गौला कसरी बिग्रन्छ ?
स्वास्थ्य विज्ञहरुका अनुसार गर्मीका कारण अत्याधिक पसिना आउने गर्छ । जसका कारण शरिरमा पानीको कमी हुनु भनेको डिहाइड्रेसन हुने अवस्था हो । जसका कारण रगत बाक्लो हुन्छ र रगतको प्रवाह कम हुन्छ ।
रक्तसञ्चार सही नहुँदा मिर्गौलामा रगतको आपूर्ति ठीकसँग हुन सक्दैन । जसका कारण मृगौलाको फिल्टर प्रक्रिया प्रभावित भएर फिल्टर गर्ने क्षमता गुमाउँछ र शरीरबाट फोहोर बाहिर निस्कन सक्दैन । यसलाई तीव्र मृगौला विफलता भनिन्छ। यो समस्या केहि घण्टा भित्र पनि हुन सक्छ ।
तीव्र मृगौला विफलता कति खतरनाक छ ?
चिकित्सकका अनुसार तीव्र मिर्गौला फेल भएका अधिकांश बिरामी एक महिनाभित्र निको हुन्छन् तर कतिपय मिर्गौला निको नहुने अवस्था पनि रहेको छ । यस्तो अवस्थामा डायलासिस आवश्यक हुन्छ। वास्तवमा, जब मृगौलाले शरीरको फोहोरलाई फिल्टर गर्न असमर्थ हुन्छ, तब शरीरमा पोटासियम र क्रिएटिनिनको मात्रा बढ्छ । यी विषाक्त चीजहरू हटाउन डायलासिसको मद्दत लिइन्छ ।
तीव्र मृगौला विफलताबाट कसरी बच्ने
यो चर्को गर्मीमा शरीरको पानीको आवश्यकता बुझेर सही मात्रामा पानी पिउने स्वास्थ्य विज्ञहरू बताउँछन् । सकेसम्म धेरै तरल पिउनुहोस्। फिल्डवर्क गर्नेहरूले हरेक घण्टा पानी पिउनुपर्छ । साथमा स्टिलको बोतल राख्नुहोस् । पानीबाहेक यसमा कागती नुन वा आँपको पन्ना पिउन सक्नुहुन्छ ।
