टोकियो – टोकियोमा गरिएको रगत परीक्षणको अध्ययनमा ९८ प्रतिशतमा भिटामिन डीको कमी भएको पाइएको छ । जिकेई युनिभर्सिटी स्कूल अफ मेडिसिनको हालैको अध्ययन अनुसार, परीक्षण गरिएकामध्ये ९८ प्रतिशतमा भिटामिन डीको कमी भएको पाइएको हो ।
उक्त परीक्षणको रिपोर्ट यही ५ तारिखमा घोषणा गरिएको थियो । जिकेई विश्वविद्यालयले महामारी अघिको वर्षदेखि करिब ५,५०० वयस्क पुरुष र महिलाको रगत परीक्षण गर्दा तिनीहरूमध्ये ९८ प्रतिशतमा भिटामिन डीको सिफारिस गरिएको स्तरभन्दा कम रहेको पत्ता लगाएको हो । खानपान र शरीरले पर्याप्त घाम नपाएका कारण भिटामिन डीको कमी भएको अध्ययनले देखाएको हो ।
भिटामिन डी एक हो जसले शरीरलाई क्याल्सियम, अन्य खनिजहरू मध्ये राम्रोसँग लिन मद्दत गर्दछ, जसले हड्डीलाई बलियो बनाउँछ । यसलाई तीन तरिकाले शरीरमा लैजान सकिन्छ- सूर्यको किरण अवशोषित गरेर, तेलयुक्त माछा जस्ता केही पशुजन्य उत्पादनहरू खाएर र च्याउ जस्ता केही वनस्पतिजन्य वस्तुहरू खाएर । यी सबै जापानी खानामा सामान्य खानाहरू हुन् तर भिटामिन डीको कमी देखिनु भने चिन्ताको विषय हो ।
थप : Study of blood tests in Tokyo finds 98% as having vitamin D deficiencies
