रातो मासु नखाने । खसी, राँगाको मासु रातो मासुमा पर्छ । यसमा पनि कलेजो, मिर्गौला, गिदी आदि खानु हुँदैन ।
मदिरापान, धुम्रपान, सुर्तीजन्य पदार्थ सेवन नगर्ने ।
पानी पर्याप्त मात्रामा पिउने ।
हरेक दिन एक घन्टा पसिना निस्किने गरी हिँड्ने÷दौडिने ।
योगासन, प्राणायाम गर्ने । सूर्य नमस्कार, कपालभाती, भस्त्रिका, अनुलोम विलोम गर्नु उपयुक्त हुन्छ ।
दाल, गेडागुडी, कुरिलो, सिसीको अचार, गोलभेँडा, तामाजस्ता परिकार नखाने ।
जंकफुड तथा बेकरी उत्पादनको प्रयोग नगरेको राम्रो ।
मासिक तलव ४० मान येन
काम: कोरियन याकिनिकु रेष्टुरेन्ट (किचन)
- जापानी नगारिकता लिएको वा एइज्यूकेन भएको हुनुपर्ने
- जापानी भाषाको लेभल N-3 सम्मको भए हुने
- कामको अनुभव अनिवार्य
सम्पर्क: 080-2041-9550
भिजिट भिसामा जापान....
के तपाई आफ्नो बाबुआमा वा आफन्तलाई भिजिट भिसामा जापान घुम्न बोलाउन चाहानुहुन्छ ? सहयोग चाहिएमा हामीलाई सम्झनुहोला ।
सम्पर्क: 080-4150-5314
जापानबाट अमेरिका, अष्ट्रेलिया, क्यानडा...
जापानबाट अमेरिका, अष्ट्रेलिया, युके, क्यानडा, दक्षिण कोरिया लगायतका देशहरुमा जान परेमा भिजिट भिसाको
सम्पर्क: 080-4150-5314
डकुमेन्ट ट्रान्सलेशन..
अङ्ग्रेजी, नेपाली, जापानी, हिन्दी लगायतका भाषामा भएका डकुमेन्टलाई एकबाट अर्को भाषामा ट्रान्सलेशन गर्नुपरेमा सेवामा हाँजिर छौं ।
सम्पर्क: 080-4150-5314
प्रकाशित मिति: शनिबार, माघ २२, २०७३
प्रकाशित समय: १०:४०:०६